حسام موافي: اللي مفكر إن علاج السكر عبارة عن "روشتة".. يبقى عاوز الضرب!
قدّم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، مجموعة من الإرشادات المهمة لمرضى السكر، مؤكدًا أن التعامل مع المرض لا يقتصر على تناول الأدوية، بل يتطلب أسلوب حياة متكامل يشمل الغذاء، والحالة النفسية، والنشاط البدني.
وقال حسام موافي، خلال حديثه في برنامج "رب زدني علما" المذاع على قناة صدى البلد، إن أهم خطوة هي ضبط مستوى السكر في الدم بشكل دقيق، مضيفًا أنه في حال كانت عضلة القلب سليمة، فلا يوجد مانع من ممارسة المشي يوميًا، ولكن بعد الرجوع للطبيب المختص، كما شدد على أهمية التغذية السليمة.
وأوضح: "اللي فاكر إن علاج السكر روشتة بس يبقى عاوز الضرب، لأن السكر مش دواء.. السكر نظام حياة كامل".
وأضاف أن الانفعال العصبي له تأثير سلبي كبير على مريض السكر، يعادل تناول وجبة غير صحية، قائلًا: "الانفعال زي الأكلة الوحشة بالظبط"، داعيًا المرضى للهدوء والابتعاد عن الضغوط النفسية.
وأشار إلى أن يوجد من النشويات والبروتينات تحتوي على نفس عدد السعرات الحرارية "4 سعرات لكل جرام"، وتساءل البعض: "هو ربنا مش عارف إن الناس عندها سكر وعاوزين يشبعوا؟"، ليجيب بأن الله سبحانه وتعالى خلق لنا أطعمة مشبعة تقريبا بدون سعرات، مثل الخيار، والطماطم، والجرجير، والتي يمكن تناولها دون التأثير على معدل السكر في الدم.