هل الرياضة تعزز الثقة بالنفس لدى الأطفال؟.. خبير يوضح

أوضح الدكتور عادل رمضان، أستاذ بكلية العلوم الرياضية، أن الثقة بالنفس تعطي نظرة إيجابية نحو المهارات والقدرات.

وأضاف خلال استضافته في برنامج "صباح الخير يامصر" على "القناة الأولى"، أن الطفل الذي يمتلك ثقة بالنفس، لديه نظرة إيجابية للمجتمع، ويشعر بأن له دورًا أيضًا في المجتمع، وقدرة على تعلم علوم ومهارات جديدة، وبالتالي يعود ذلك بالنفع عليه وعلى المجتمع.

وأشار إلى أن جميع الرياضات سواء الفردية أو الجماعية لها دور في بناء شخصية الطفل.

وأكد أن ممارسة الرياضة ليست مجرد تسلية في وقت الفراغ، بل لها فوائد كثيرة، بينها تعزيز الثقة بالنفس، تحسين المزاج النفسي، زيادة هرمون السعادة داخل الأبناء والأسرة، والزيادة من إنتاج العمل.