نوع نظام غذائي يسبب العقم.. تعرف عليه

أظهرت دراسة جديدة أن بعض أنواع النظام الغذائي المتوسطي قد تسبب مشاكل العقم، وشملت 27 طالبًا فقط، سجلوا ما تناولوه من طعام، ثم قدموا عينات بول وفُحصت عينات البول بحثًا عن الملوثات البيئية، وأشياء مثل المبيدات الحشرية والسموم مرتبطة بهذا، وأن المبيدات الحشرية والسموم يمكن أن تزيد من خطر العقم بسبب تأثيرها على الهرمونات.

وبناء على عينات البول، وجدت الدراسة الجديدة أن أولئك الذين تناولوا نظامًا غذائيًا متوسطيًا نموذجيًا، أي أنهم تناولوا أطعمة غير عضوية، وكان لديهم ملوثات أكثر بثلاث مرات مقارنة بأولئك الذين تناولوا نظامًا غذائيًا غربيًا نموذجيًا.

وفقًا لموقع “medikforum” وجد الباحثون أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي العضوي يقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 90 بالمئة.

ما تُظهره هذه الدراسة حقًا هو أننا نتناول كميات كبيرة من الطعام غير العضوي، وكميات كبيرة من المبيدات الحشرية، لأنه ليس نظامًا غذائيًا متوسطيًا بحد ذاته باختصار، الفواكه والخضراوات والحبوب هي الأكثر تلوثًا بالمبيدات الحشرية.

ويظل النظام الغذائي المتوسطي خيارًا صحيًا حيث أثبتت الأبحاث فوائده الصحية العديدة، وتشمل هذه الفوائد صحة القلب الجيدة، وخفض الكوليسترول الضار، والوقاية من مرض السكري، وصحة الدماغ.