بدون مواد كيميائية.. وصفات طبيعية تعيد لشعرك الحيوية واللمعان

يطرأ تغير واضح مع بداية فصل الربيع، وهذا التغير واضح في العوامل المناخية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر، فمن برودة الشتاء إلى دفء الشمس، يمر الشعر بمرحلة انتقالية تحتاج إلى عناية مضاعفة وروتين طبيعي يعيد له توازنه ويحميه من الجفاف والتساقط.

وفي هذا السياق، نقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تمنح الشعر التغذية والانتعاش في هذا الفصل المتجدد.
 

يُعد فصل الربيع فرصة رائعة لتجديد العناية بالشعر، لكنه في الوقت نفسه قد يحمل معه بعض التحديات، مثل:

• زيادة تساقط الشعر: بسبب التغيرات الجوية واضطرابات الهرمونات الموسمية.

• جفاف فروة الرأس: نتيجة فقدان الجسم للسوائل بعد الشتاء.

• حساسية الفروة: بسبب انتشار حبوب اللقاح والأتربة.

• فقدان اللمعان: بفعل التعرض المفاجئ لأشعة الشمس.

من هنا تأتي أهمية روتين طبيعي ومتوازن يعيد الحيوية للشعر دون تعريضه للمواد الكيميائية القاسية.

وصفة زيت جوز الهند مع العسل والزبادي لترطيب عميق

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

• ملعقة من العسل

• ملعقتان من الزبادي الطبيعي

الطريقة:
اخلطي المكونات جيدًا وطبقيها على الشعر من الجذور حتى الأطراف ثم غطي الشعر بقبعة بلاستيكية لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو.
 

هذه الطريقة تعطي الشعر ترطيب مكثف، نعومة طبيعية، ولمعان صحي.

الصبار وزيت الزيتون

المكونات:

• 3 ملاعق من جل الصبار الطازج

• ملعقة من زيت الزيتون

الطريقة:
اخلطي المكونات ودلكي فروة الرأس جيدًا، اتركيها لمدة 45 دقيقة قبل غسل الشعر.
 

هذه الوصفة تعمل على تقوية الشعر من الجذور، تقليل التساقط، وتنشيط الدورة الدموية.

البيض وزيت الأرجان لإصلاح الشعر التالف

المكونات:

• بيضة واحدة

• ملعقة كبيرة من زيت الأرجان

الطريقة:
اخفقي البيضة وامزجيها مع الزيت، ووزعي الخليط على الشعر النظيف، اتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء بارد.

هذه الطريقة  تعمل على إصلاح التلف، تعزيز النمو، ولمعان قوي.

شاي البابونج

الطريقة:
انقعي كيسين من شاي البابونج في كوبين من الماء المغلي، اتركيه ليبرد تمامًا ثم استخدميه كغسول نهائي بعد غسل الشعر.

هذه الطريقة تعمل على تهدئة فروة الرأس، تفتيح طبيعي للشعر الفاتح، وتقليل الحكة والالتهابات.

نصائح غذائية ويومية لدعم صحة الشعر

• الترطيب الداخلي: شرب الماء بوفرة يعزز ترطيب الشعر من الداخل.

• الغذاء المتوازن: تناولي أطعمة غنية بالزنك والحديد مثل السبانخ، العدس، والمكسرات لدعم نمو الشعر.

• الحد من الحرارة: قللي استخدام المجفف والمكواة قدر الإمكان.

• قص الأطراف بانتظام: للتخلص من التقصف وتحفيز النمو.

• تعريض الشعر للهواء: تجنبي تغطيته لفترات طويلة ودعيه يتنفس.

روتين أسبوعي للعناية المتكاملة

• مرة أسبوعيًا: استخدمي قناع مغذٍ مثل البيض أو الزبادي.

• مرتين أسبوعيًا: دلكي شعرك بزيت دافئ واتركيه ساعة قبل الغسل.

• يوميًا: مشطي الشعر بلطف ودلكي فروة الرأس لدقيقتين.

• بعد كل غسيل: اشطفي الشعر بشاي البابونج أو خل التفاح المخفف.