علاج قشرة الشعر بوصفات طبيعية.. حلول فعالة وآمنة بين يديك

تعاني نسبة كبيرة من الناس، رجالًا ونساءً، من ظهور قشرة الشعر خاصة في فترات تغيّر الفصول، هذه المشكلة الشائعة لا تقتصر على الجانب الجمالي فقط، بل تمتد لتسبب حكة مزعجة واحمرارًا وجفافًا في فروة الرأس، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والحرج الاجتماعي، ويجعل المصابين بها في بحث دائم عن علاج فعّال وسريع دون آثار جانبية.

الطب البديل يقدم الحل

هناك وصفات طبيعية تعد خيارًا آمنًا وفعّالًا في التخلص من القشرة، بشرط الاستمرار في الاستخدام والتحلي بالصبر عند انتظار النتائج، وتتفوق هذه الوصفات على المنتجات التجارية في كونها خالية من المواد الكيميائية القاسية، كما أن مكوناتها متوفرة في أغلب المنازل.

خل التفاح:

خل التفاح يُعد من أبرز المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في القضاء على القشرة، إذ يمتاز بقدرته على موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس ومقاومة الفطريات.

طريقة الاستخدام:

• اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء.

• ضعي المزيج على فروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو.

• اتركيه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.

• يُنصح بتكرار هذا العلاج مرتين أسبوعيًا.

زيت جوز الهند والليمون:

زيت جوز الهند يُرطب فروة الرأس ويعزز صحتها، بينما يعمل عصير الليمون كمطهر طبيعي يزيل القشرة ويمنع عودتها.

طريقة الاستخدام:

• امزجي ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة من عصير الليمون.

• دلكي فروة الرأس بلطف واتركيه لمدة 20 دقيقة.

• اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.

• كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت شجرة الشاي:

يشتهر زيت شجرة الشاي بخصائصه المطهرة القوية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من القشرة المستعصية.

طريقة الاستخدام:

• أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو المستخدم يوميًا.

• دلكي فروة الرأس أثناء غسل الشعر كالمعتاد.

• كما يمكن تخفيف الزيت بزيت آخر مثل زيت الزيتون وتدليكه مباشرة على فروة الرأس.

جل الصبار:

جل الألوفيرا يمتلك خصائص مرطبة ومضادة للالتهاب، ما يساهم في تخفيف الحكة وتقليل القشرة بمرور الوقت.

طريقة الاستخدام:

• استخرجي الجل من ورقة صبار طازجة.

• ضعيه على فروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة.

• اغسلي الشعر بالشامبو والماء الفاتر.

• يفضل تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

الزبادي والعسل:

الزبادي يحتوي على بكتيريا نافعة تعيد التوازن لفروة الرأس، والعسل يُرطب ويهدئ الالتهابات.

طريقة الاستخدام:

• امزجي نصف كوب من الزبادي الطبيعي مع ملعقة عسل.

• ضعي الخليط على فروة الرأس واتركيه نصف ساعة.

• اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر.

• كرري العلاج مرة واحدة أسبوعيًا.

بذور الحلبة:

الحلبة تحتوي على مركبات مضادة للفطريات تُخفف من القشرة وتمنع تساقط الشعر الناتج عنها.

طريقة الاستخدام:

• انقعي ملعقتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.

• في الصباح، اطحنيها حتى تحصلي على عجينة ناعمة.

• ضعي العجينة على فروة الرأس واتركيها لمدة ساعة.

• اغسلي الشعر بالشامبو جيدًا.

• كرري الوصفة مرة أسبوعيًا.

زيت الزيتون الدافئ:

يُعد زيت الزيتون علاجًا ممتازًا للجفاف، حيث يساعد في فك التصاق الخلايا الميتة وتسهل إزالتها من فروة الرأس.

طريقة الاستخدام:

• سخني كمية مناسبة من زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا.

• دلكي فروة الرأس بالزيت، وغطّي الشعر بقبعة بلاستيكية لمدة ساعة أو اتركيه طوال الليل.

• اغسلي الشعر جيدًا بالشامبو.

• استخدميه مرتين في الأسبوع.

نصائح إضافية للوقاية والعلاج

• تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن جدًا لتفادي جفاف الفروة.

• احرصي على نظام غذائي متوازن يحتوي على الزنك وأوميغا 3.

• قللي من التوتر النفسي لأنه من العوامل التي تُفاقم القشرة.

• اتركي الشعر يتنفس وتجنبي تغطيته لفترات طويلة.

• ابتعدي عن الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية مثل الجل ومثبتات الشعر.