مش للرجال فقط.. فوائد مُذهلة لـ هرمون "التستوستيرون" على صحة المرأة!
كشفت طبيبة الغدد الصماء الأوكرانية أوليسيا بيدمورنياك عبر حسابها على "إنستجرام" عن الدور الحيوي لهرمون التستوستيرون في جسم المرأة، مؤكدة أنه يؤثر على عدة وظائف رئيسية، رغم كونه يُعرف بهرمون "الذكورة".
أهمية هرمون التستوستيرون في جسم المرأة:
صحة العظام: يساعد في الحفاظ على قوة العظام ويقي من هشاشتها، كما أنه ضروري للحفاظ على كتلة العضلات وقوتها.
الوظيفة الجنسية: انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى تراجع الرغبة الجنسية، إلى جانب تأثيره على مستويات الطاقة والمزاج والتعامل مع التوتر.
الوظائف الإدراكية: أظهرت بعض الدراسات وجود علاقة بينه وبين التركيز والذاكرة.
ماذا يحدث عند اختلال توازن التستوستيرون؟
انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى الشعور بالتعب، فقدان كتلة العضلات، تدهور الحالة المزاجية، وانخفاض الرغبة الجنسية.
ارتفاع مستوياته يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب، نمو الشعر الزائد (الشعرانية)، اضطرابات الدورة الشهرية، وزيادة دهنية الجلد.
ويؤكد الخبراء أن الحفاظ على توازن هذا الهرمون ضروري لصحة المرأة العامة، مما يستدعي متابعة مستوياته بانتظام عند ظهور أي من الأعراض المرتبطة به.