4 أخطاء قد تُصيبك بقشرة الشعر.. احذرها

تُعتبر قشرة الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا خلال فصل الشتاء، حيث يعاني منها الكثيرون بسبب عوامل مختلفة تجعل التخلص منها أمرًا صعبًا.

 وفيما يلي أبرز العادات الخاطئة التي قد تسبب ظهور قشرة الشعر، بالإضافة إلى نصائح لتجنبها..

عادات خاطئة تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر:

1. قلة الاستحمام وعدم غسل الشعر

وهذا يؤدي إلى تراكم الدهون والأوساخ على فروة الرأس إلى ظهور قشرة الشعر.

2. استخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة: 

المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة قد تسبب تهيج فروة الرأس وتكوين القشرة.

3. النظام الغذائي غير الصحي:

 تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات يساهم في تكوين قشرة الشعر.

4. جفاف فروة الرأس: 

وكذلك، فإن عدم ترطيب فروة الرأس يؤدي إلى جفافها وظهور القشرة.

نصائح لتجنب قشرة الشعر في فصل الشتاء

1. غسل الشعر بانتظام:

 يُنصح باستخدام الشامبو من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع تنظيف فروة الرأس جيدًا.

2. الحفاظ على الترطيب: 

يجب ترطيب الشعر وفروة الرأس باستخدام الزيوت أو الكريمات المناسبة.

3. استخدام المياه الفاترة: 

غسل الشعر بمياه فاترة بدلاً من المياه الساخنة لتجنب جفاف فروة الرأس.

4. اختيار المنتجات بعناية: 

الابتعاد عن مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.