للحماية من نزلات البرد.. تعرفِ على طريقة عمل مشروب المناعة

تزداد الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء مما يضعف الجهاز المناعي للأطفال والكبار فكيف نحافظ على مناعتنا سنتعرف على ذلك من خلال تحضير مشروب المناعة:
المقادير:
-زنجبيل.
-خيار.
-برتقال.
-جزر.
-كركم.
-فلفل أسود.
-عسل.
-ماء.
طريقة تحضير مشروب المناعة:
-نخلط البرتقال مع الخيار والجزر والكركم ثم نضيف الزنجبيل والفلفل الأسود والعسل والماء ونخلطهم جيدًا ثم يصب في أكواب ويقدم بالهناء والشفاء.