5 وصفات طبيعية لمكافحة الشيخوخة "تعرفي عليها"

تعد الشيخوخة كابوساً للجميع وخاصة للمرأة حيث تبدأ ظهور التجاعيد في وقت مبكر عن الرجل وهذا يفسر اهتمام النساء المتزايد ببشرتهن لتأخير ظهور التجاعيد والتي من الممكن أن تظهر في أواخر العشرينات من العمر ولا يمكن التتخلص منها نهائياً بدون عمليات التجميل ولكن هناك وصفات طبيعية يمكن أن تقلل من شكل التجاعيد أو تؤخر في ظهورها وسنقدم اليكم هذه الوصفات وفقاً لما نشره موقع "stylecraze".

يمكنك إبطاء ظهور علامات الشيخوخة على وجهك باستخدام مركبات قوية تعمل على إصلاح خلايا الجلد مثل حمض الهيالورونيك والريتينول، وفي حين أن اتباع بعض نصائح العناية بالبشرة الأساسية لتبدو شابة بعد سن 25 عامًا يساعد دائمًا، إذا كنت ترغب في الحفاظ على مظهر طبيعي، فراجع علاجات مكافحة الشيخوخة البسيطة المذكورة أدناه للحفاظ على مظهر أصغر سنًا لفترة أطول.

وإليكي بعض الوصفات الطبيعية لمكافحة الشيخوخة

1. العسل:
العسل مرطب طبيعي غني بمضادات الأكسدة، تساعد مضادات الأكسدة هذه في إصلاح الضرر الذي يلحق ببشرتك بسبب الجذور الحرة وتساعد في تجديد شباب البشرة، قد يعمل هذا المكون المرطب بشدة أيضًا على إبطاء تكوين الخطوط والتجاعيد.

طريقة التحضير:
قومي بإحضار ملعقة كبيرة من العسل العضوي ضعيه بكمية وفيرة على الوجه والرقبة،
دلكيها لمدة دقيقة أو دقيقتين.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء، وكرريها يومياً.

2. بياض البيض:
يعد بياض البيض مصدرًا قويًا لعوامل مكافحة الشيخوخة مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات والزنك، وهو معروف بقدرته على شد الجلد وتقويته، مما يجعله مشدودًا وناعمًا، كما أنه يزيل الجذور الحرة لمنع تلف الجلد وعلامات الشيخوخة، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة مدى كفاءته في القيام بذلك.

لتحضير الوصفة:
احضري بياض بيضة ونصف ملعقة صغيرة من كريمة الحليب وملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم اخلطي جميع المكونات وضعي الخليط على وجهك بالكامل، اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد، وكرريها كل ثلاثة أيام.

3. الجزر والبطاطس:
الجزر مصدر غني بفيتامين أ، الذي يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد. يجعل الكولاجين الجلد مشدودًا ويمنع التجاعيد، وبالتالي يمنحك بشرة شابة ومتوهجة، تشير الأدلة القصصية إلى أن البطاطس هي مكون رائع مضاد للشيخوخة يساعد في التخلص من التجاعيد وتوحيد لون البشرة.

لتحضيرها:
اسلقي حبة واحدة من الجزر وحبة من البطاطس ثم قطعيهما إلى قطع صغيرة واهرسيهما حتى تتشكل عجينة ناعمة،
أضيفي إلى هذا المعجون قليلًا من الكركم وصودا الخبز واخلطي جيدًا مع القليل من الماء للحصول على عجينة ناعمة، ثم ضعي القناع على وجهك بالكامل واتركيه لمدة 20 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

4. الزبادي:
يُعرف حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي بخصائصه المضادة للشيخوخة والتي قد تساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة.

لتحضير ها:
قومي بخلط 2 ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل ورشة من الكركم، ثم ضعي هذا المعجون على وجهك بالكامل، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وكرريها من 2-3 مرات في الأسبوع.

5. حليب جوز الهند:
يحتوي حليب جوز الهند على خصائص مضادة للأكسدة، وبالتالي، قد يساعد في إبعاد التجاعيد عن وجهك.

لتجهيزها:
انقعي قطعة من القطن في ثلاث ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند ثم ضعيها على وجهك بالكامل، وبعد 20 دقيقة، اشطفيه بالماء البارد، قومي بتكرارها من 2-3 مرات في الأسبوع.