تعرف على أضرار واقي الشمس وكيفية اختيار النوع المناسب لبشرتك

على الرغم من واقي الشمس يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، إلا أن الإستخدام المستمر قد يحمل الأضرار الغير متوقعة، ولكن عند اختيار النوع المناسب وتطبيقه بشكل صحيح تكون هناك جوانب سلبية أقل، حيث أشار "معتز مصطفى" طبيب الأمراض الجلدية عبر فيديو على صفحته الخاصة على موقع الانستجرام على كيفية اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك، وأضرار استخدامه من خلال التالي:

إليك أضرار استخدام واقي الشمس:
١. زيادة الحساسة للأشعة الزرقاء: بعض المكونات في واقي الشمس قد تجعل البشرة أكثر حساسية للأشعة الزرقاء المنبعثة من الشاشات، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة مثل التصبغات.

٢- تغيرات في توازن الأحماض الدهنية للبشرة: في حالات نادرة، قد يتسبب استخدام واقي الشمس في تغيير توازن الأحماض الدهنية الطبيعي للبشرة، مما قد يؤدي إلى جفاف أو زيادة في إنتاج الزيوت.

٣- تأثير طويل الأمد على توازن الميكروبيوم الجلدي: بعض المكونات الكيميائية في واقي الشمس قد تؤثر على توازن البكتيريا المفيدة على البشرة، مما قد يؤثر على صحة البشرة على المدى الطويل.

٤- انسداد المسام: بعض التركيبات الثقيلة يمكن أن تسد المسام، مما قد يسبب ظهور حب الشباب أو تفاقم مشكلات البشرة الدهنية.

٥- تأثير على حساسية البشرة تجاه العلاجات الأخرى: استخدام واقي الشمس قد يؤثر على كيفية استجابة البشرة لعلاجات أو منتجات أخرى، مثل المقشرات أو العلاجات الموضعية، مما قد يتطلب تعديل الروتين الجلدي.

كما أشار الدكتور من خلال الفيديو أن اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك يعتمد على عدة عوامل تتعلق بنوع بشرتك واحتياجاتك الخاصة، لذلك إليك بعض النصائح لاختيار النوع المناسب:

1. حدد نوع بشرتك:
  - (بشرة دهنية): اختر واقي شمس غير زيتي أو خفيف الوزن، مثل الجل أو السائل الذي لا يسد المسام.
  - (بشرة جافة): استخدم واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.
  - (بشرة حساسة): اختر واقي شمس يحتوي على مكونات لطيفة مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وتجنب المنتجات التي تحتوي على عطور أو كحول.
  - (بشرة مختلطة): يمكن استخدام واقي شمس يتوازن بين الترطيب وخفة الوزن، مثل التركيبة الهجينة.

2. اختيار عامل الحماية:
  للأنشطة اليومية: اختر واقي شمس بمعامل حماية 30-50.
  - للأنشطة المكثفة أو التعرض الطويل للشمس: اختر واقي شمس بمعامل حماية 50 أو أعلى.