مفاجأة.. مكملات البيوتين تقلل تساقط الشعر وتساعده على النمو
في تطور علمي لافت، كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة "أمراض الجلد وعلاجها" فوائد مذهلة لمكملات البيوتين في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه، الدراسة التي امتدت لستة أشهر وشملت مجموعة متنوعة من المشاركين، فماذا هو الدور الحيوي الذي يلعبه هذا الفيتامين في تحسين صحة الشعر وزيادة كثافته؟
وأكدت الدراسة أن البيوتين، هو أحد فيتامينات ب المعقدة، ويلعب دور حيوي في تعزيز إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الأساسي في تركيب الشعر.
وأضافت الدراسة أن أهمية الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية من خلال نظام غذائي متوازن، مشيرة إلى أن نقص العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في نمو الشعر وصحته.
وأظهرت الدراسة أن تناول مكملات البيوتين بانتظام يمكن أن يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا الفيتامين، كما شملت الدراسة مجموعة من المشاركين الذين تناولوا مكملات البيوتين لمدة ستة أشهر، واظهرت النتائج تحسن ملحوظ في كثافة الشعر وصحته.
وأوصوا الباحثون بأهمية استشارة الأطباء قبل تناول أي مكملات غذائية، لضمان عدم وجود تفاعلات سلبية مع أدوية أخرى أو حالات صحية قائمة، وتأتي هذه الدراسة في وقت يتزايد فيه الاهتمام بالعلاجات الطبيعية والمكملات الغذائية كوسيلة لتعزيز صحة الشعر والحد من مشاكله.